О чем этот сайт?
Здравствуйте, Друзья! Вопросы "Как похудеть", "Как снизить вес", "Как поддерживать настрой на похудение" актуальны для очень многих. Наш мир стремительно полнеет, а полнота это не только косметический недостаток - это болезни, комплексы, страдания. Этот блог раскроет для Вас эффективные и работающие технологии нормализации веса, практические методы, которые позволили автору за 6 месяцев похудеть на 22 килограмма и легко удерживать новый вес более 5 лет. У Вас все обязательно получится!
17 мая 2012 Автор: Виталий Омельченко
У каждого есть в жизни моменты, когда чувствуешь себя счастливым. Бывают и другие, когда ненавидишь себя и весь свет. Наверное, иначе и быть не может... И все же тайно завидуешь людям, которые - по-крайней мере, внешне - всегда выглядят довольными собой,...
Далее...
15 мая 2012 Автор: Виталий Омельченко
Здравствуйте, уважаемые читатели блога PRO Стройность!
«Как похудеть с помощью воды?» – такой вопрос задала мне одна из читательниц. Тема воды и похудения действительно интересна многим. Это и не удивительно. Воде издавна приписывают особые...
Далее...
10 мая 2012 Автор: Виталий Омельченко
Здравствуйте Друзья и читатели блога PRO Стройность!
Продолжаю делиться с вами своими любимыми низкокалорийными рецептами. И в этой статье я расскажу и покажу, как приготовить борщ зеленый или, как его еще называют, борщ из щавеля.
У нас, на Кубани,...
Далее...
8 мая 2012 Автор: Виталий Омельченко
Друзья, от всего сердца поздравляю вас с праздником Великой Победы!
Давайте отдадим долг памяти миллионам людей, отдавших свои жизни на полях сражений, миллионам ни в чем не повинных, замученных в концлагерях, многим и многим, кто работал на Победу в...
Далее...
3 мая 2012 Автор: Виталий Омельченко
Здравствуйте, уважаемые читатели блога Pro Стройность.
Давайте поговорим с вами о том, как начать худеть. Причем не просто начать худеть, а сделать это правильно. Почему «поговорим»?
Потому что я подготовил для вас аудио-ролик, в котором отвечаю на...
Далее...
19 апреля 2012 Автор: Виталий Омельченко
Здравствуйте, друзья и читатели блога PRO Стройность!
Только что вернулся из путешествия по Мексике, и в этой статье расскажу о своих впечатлениях.
Начну с главного – конца света в связи с окончанием календаря индейцев Майя не будет. Окончание...
Далее...
13 апреля 2012 Автор: Виталий Омельченко
Здравствуйте, уважаемые читатели блога Pro Стройность!
Похудеть без запретов — мечта многих. Можно ли эту мечту превратить в реальность?
Отвечу сразу — ДА! Похудеть без запретов можно, а самое главное, что именно так и нужно снижать...
Далее...
11 апреля 2012 Автор: Виталий Омельченко
Здравствуйте, уважаемые читатели блога PRO Стройность!
Думаю, что вы уже перестали удивляться тому, что на блоге я размещаю рецепты блюд. Еще раз напомню мою позицию – я считаю, что для того, чтобы похудеть, вовсе не обязательно отказываться от всего,...
Далее...
9 апреля 2012 Автор: Виталий Омельченко
Здравствуйте, уважаемые читатели блога PRO Стройность.
В недавнем опросе о главных проблемах в снижении веса, лидируют три темы, одна из которых «Как организовать питание для снижения веса». На эту тему я запланировал несколько статей, и начнем мы,...
Далее...
4 апреля 2012 Автор: Виталий Омельченко
Здравствуйте, уважаемые читатели блога PRO Стройность!
В этой статье поговорим о разгрузочных днях. И прежде, чем я расскажу о том, как правильно их проводить, давайте разберемся с тем для чего их проводить и как при этом не навредить...
Далее...