О чем этот сайт?

Здравствуйте, Друзья! Вопросы "Как похудеть", "Как снизить вес", "Как поддерживать настрой на похудение" актуальны для очень многих. Наш мир стремительно полнеет, а полнота это не только косметический недостаток - это болезни, комплексы, страдания. Этот блог раскроет для Вас эффективные и работающие технологии нормализации веса, практические методы, которые позволили автору за 6 месяцев похудеть на 22 килограмма и легко удерживать новый вес более 5 лет. У Вас все обязательно получится!

A Вы счастливы?

A Вы счастливы?

У каждого есть в жизни моменты, когда чувствуешь себя счастливым. Бывают и другие, когда ненавидишь себя и весь свет. Наверное, иначе и быть не может... И все же тайно завидуешь людям, которые - по-крайней мере, внешне - всегда выглядят довольными собой,...

Далее...

Похудеть с помощью воды

Похудеть с помощью воды

Здравствуйте, уважаемые читатели блога PRO Стройность! «Как похудеть с помощью воды?» – такой вопрос задала мне одна из читательниц. Тема воды и похудения действительно интересна многим. Это и не удивительно.  Воде издавна приписывают особые...

Далее...

Борщ из щавеля

Борщ из щавеля

Здравствуйте Друзья и читатели блога PRO Стройность! Продолжаю делиться с вами своими любимыми низкокалорийными рецептами. И в этой статье я расскажу и покажу,  как приготовить борщ зеленый или, как его еще называют, борщ из щавеля. У нас, на Кубани,...

Далее...

С Днем Победы!

С Днем Победы!

Друзья, от всего сердца поздравляю вас с праздником Великой Победы! Давайте отдадим долг памяти миллионам людей,  отдавших свои жизни на полях сражений, миллионам ни в чем не повинных, замученных в концлагерях, многим и многим, кто работал на Победу в...

Далее...

Как начать худеть

Как начать худеть

Здравствуйте, уважаемые читатели блога Pro Стройность. Давайте поговорим с вами  о том, как начать худеть. Причем не просто начать худеть, а сделать это правильно. Почему «поговорим»? Потому что я подготовил для вас аудио-ролик, в котором отвечаю  на...

Далее...

Конца света не будет. Проверено лично

Конца света не будет. Проверено лично

Здравствуйте, друзья и читатели блога PRO Стройность! Только что вернулся из путешествия по Мексике, и в этой статье расскажу о своих впечатлениях. Начну с главного – конца света в связи с окончанием календаря индейцев Майя не будет. Окончание...

Далее...

Похудеть без запретов!

Похудеть без запретов!

Здравствуйте, уважаемые читатели блога Pro Стройность! Похудеть без запретов — мечта многих. Можно ли эту мечту превратить в реальность? Отвечу сразу — ДА! Похудеть без запретов можно, а самое главное, что именно так и нужно снижать...

Далее...

Рецепт низкокалорийной лазаньи

Рецепт низкокалорийной лазаньи

Здравствуйте, уважаемые читатели блога PRO Стройность! Думаю, что вы уже перестали удивляться  тому, что на блоге  я размещаю рецепты блюд. Еще раз напомню мою позицию – я считаю, что для того, чтобы похудеть, вовсе не обязательно отказываться от всего,...

Далее...

Эх, хороша каша!

Эх, хороша каша!

Здравствуйте, уважаемые читатели блога PRO Стройность. В недавнем опросе о главных проблемах в снижении веса,  лидируют три темы, одна из которых  «Как организовать питание для снижения веса». На эту тему я запланировал несколько статей, и начнем мы,...

Далее...

Разгрузочный день. Учимся проводить правильно

Разгрузочный день. Учимся проводить правильно

Здравствуйте, уважаемые читатели блога  PRO Стройность! В этой статье поговорим о разгрузочных днях. И прежде, чем я расскажу о том, как правильно их проводить,  давайте разберемся с тем для чего их проводить и как при этом не навредить...

Далее...
Страница 1 из 41234
Hide me
Полная таблица калорийности продуктов питания и готовых блюд
Ваше имя: * Ваш e-mail: *
Show me