Рубрика: Образ жизни

как похудеть к новому году?

Чем ближе зимние праздники, тем острее становится вопрос «как похудеть к новому году», причем желательно сразу килограммов на 10 🙂 . Честно скажу — это вряд ли возможно, но если поставить задачу немного по-другому,...

Читать далее
20 советов для стройности на каждый день

В этой статье собраны полезные советы для стройности, которыми я делился  на протяжении более 5-ти лет  существования блога ПРО Стройность. Некоторые из них очень просты, какие-то требуют небольшой привычки – но все...

Читать далее
еда после 6 вечера

Здравствуйте, уважаемые читатели блога ПРО Стройность! Еда после 6 вечера всегда вызывала массу споров. Среди тех, кто снижает вес, есть как убежденные сторонники отказа от любой пищи вечером, так и те, кто полностью...

Читать далее
осень и лишний вес

Приветствую всех гостей и постоянных читателей блога  Про Стройность! Осень набирает силу.  Вот и бабье лето  с последними погожими деньками уже почти позади. Нужно готовиться к дождикам, серой погоде и редкому...

Читать далее
медитация на берегу моря

Здравствуйте, уважаемые читатели блога ПРО Стройность! Как не поправиться за отпуск — сейчас по-настоящему «горячая тема», ведь традиционный сезон отпусков в самом разгаре. Многие его планируют, ждут с нетерпением,...

Читать далее
как удержать вес после диеты

Здравствуйте, уважаемые читатели  блога ПРО Стройность! Как удержать вес – вопрос сложный, волнующий всех, кто столкнулся с  необходимостью похудеть. Статистика неумолима: из 10 похудевших удержать вес в...

Читать далее
мошенники. как нас обманывают

Здравствуйте, уважаемые читатели и подписчики блога ПРО Стройность! Сегодняшняя статья будет посвящена наглой  лжи о снижении веса, которая захлестывает интернет, модные журналы, льется широкой рекой с экранов...

Читать далее
Не могу похудеть

Приветствую  читателей и подписчиков блога ПРО Стройность!  Кажется, что  в вопросе снижения веса все достаточно просто: чтобы вес снижался, с пищей нужно получать меньше энергии, чем расходуется. Простое уравнение,...

Читать далее
похудеть во сне: миф или реальность

Здравствуйте, друзья и читатели блога ПРО Стройность! Похудеть во сне – замечательная  идея,  не правда ли? В последнее время появились даже  целые направления, пропагандирующие сон как метод снижения веса. Изучая...

Читать далее
338

Здравствуйте, друзья и читатели блога ПРО Стройность! Сегодня речь пойдет о  том, что помогает похудеть. Среди людей, мечтающих о стройной фигуре, есть большое  количество теоретиков, знающих наизусть калорийность...

Читать далее