худеем не голодая

Приветствую гостей и постоянных читателей блога ПРО Стройность. Похудеть без голода – тема сегодняшнего обсуждения. Снижая вес, о голоде мы чаще всего говорим в негативном ключе. Как правило, что-то типа: «Как его...

Читать далее
полезный бутерброд с куриным паштетом и печенью

Приветствую всех гостей и постоянных читателей блога ПРО Стройность! Паштет из куриной грудки и печени, рецептом которого я поделюсь, можно приготовить буквально за 30 минут. Особых кулинарных навыков, как и дорогих...

Читать далее
жир на животе

Приветствую всех гостей и постоянных читателей блога ПРО Стройность! «Тоньше талия — длиннее жизнь» — к сожалению, это уже не просто красивая фигура речи, а аксиома. Жир в области живота не просто...

Читать далее
youTube-video-player

Приветствую всех гостей и постоянных читателей блога Про Стройность. Записал для вас видео о том, как приготовить имбирный чай в домашних условиях. Прежде чем вы посмотрите видео, несколько слов о том, почему я...

Читать далее
блинчики из куриного филе

Этот простой рецепт блинчиков способен превратить суховатое куриное филе в замечательное низкокалорийное блюдо, которое отлично подойдет и для завтрака, и для ужина, и для перекуса в течение дня. В ингредиентах...

Читать далее
японская зарядка с валиком

Лежим и худеем – звучит как сказка. Но японский доктор Фукуцудзи, предложивший подложить валик под поясницу для плоского живота, считает по-другому. Такой простой и по утверждению создателя эффективный метод быстро...

Читать далее
dva

Мобильные телефоны  уже давно стали неотъемлемой частью жизни. Буквально за несколько последних лет из простого средства связи они превратились в многофункциональные устройства, объединяющее  связь, обучение,...

Читать далее
MA

Приветствую всех гостей и постоянных читателей блога ПРО Стройность. Вы когда-нибудь замечали, как светятся глаза тех счастливчиков, которые смогли заметно постройнеть? Мне кажется, что это потрясающая, ни с чем...

Читать далее
картофель при похудении

Приветствую всех гостей и постоянных читателей блога Про Стройность! Сегодня развенчиваем диетологические мифы, связанные  с картофелем — самым распространенным овощем на наших столах. Разберемся с...

Читать далее
творожно-ореховые плюшки

Здравствуйте, уважаемые читатели блога Про Стройность! Сегодня очередной рецепт низкокалорийной выпечки. В последнее время рецептам я уделяю большое внимание – это и не удивительно, ведь именно наше питание...

Читать далее