диета
Такие сложные простые углеводы
Сегодняшняя тема – простые и сложные углеводы. Хочу обсудить ее не случайно. В последнее время среди тех, кто стремится снизить вес,...
10-ти дневная экспресс-программа снижения веса
Совсем не за горами новогодние праздники и долгожданные для многих длинные выходные. Конечно, всем хочется встретить новогодний бой...
Фитомуцил: опыт применения и отзыв
Здравствуйте, друзья и читатели блога Про Стройность! Продолжаем наш разговор о том, как сделать процесс снижения веса эффективным,...
Как полюбить овощи
Здравствуйте, друзья и читатели блога ПРО Стройность! Лето — сезон овощей и отличное время для всех, кто снижает вес. Хрустящие огурчики,...Сколько это 100 калорий?
Мы много говорим о калориях и о том, что для снижения веса, необходимо разумно уменьшить калорийность рациона. Но как эти калории...
Грейзинг – 100% выгода для стройности
Здравствуйте, уважаемые читатели блога ПРО Стройность! Существуют разные системы питания и каждая из них имеет своих последователей и...
Как меньше есть?
Как меньше есть без запретов и жестких ограничений – тема сегодняшней статьи. Правильное питание для снижения веса не означает, что...
Правильное питание для похудения
Сегодня в очередной раз речь пойдет о правильном питании для похудения. Я постараюсь опровергнуть самые распространенные мифы в этой теме. В...