психология
Как начать худеть и добиться результата?
Весна приближается. В эти дни многие, к большому сожалению уже традиционно, в очередной раз начинают активно худеть. Хотя,...
Почему исчезает мотивация к похудению?
Приветствую всех читателей блога ПРО Стройность! Думаю, нет необходимости убеждать вас в важности мотивации в снижении веса. Не зря говорят,...
Как научиться говорить «НЕТ»
Здравствуйте, уважаемые читатели блога ПРО Стройность! Толстая – значит, добрая! Такое восприятие человека с лишним весом характерно для...
Правильные шаги к стройности
Приветствую всех постоянных читателей и гостей блога Про Стройность! Совсем недавно в одном из своих писем я попросил читателей блога...
Гормоны радости: снижаем вес без депрессии и нервов
Перепады настроения, плохое самочувствие, депрессия и упадок сил — для многих, к сожалению, становятся постоянными спутниками в борьбе за...
Как не поправиться за отпуск
Здравствуйте, уважаемые читатели блога ПРО Стройность! Как не поправиться за отпуск — сейчас по-настоящему «горячая тема», ведь...
Как полюбить овощи
Здравствуйте, друзья и читатели блога ПРО Стройность! Лето — сезон овощей и отличное время для всех, кто снижает вес. Хрустящие огурчики,...
Такое разное чувство голода
Здравствуйте, друзья! Ответьте мне честно на вопрос: Вы можете точно вспомнить, когда вы в последний раз испытывали настоящее чувство...