Здравствуйте, уважаемые друзья!
Сегодня на блоге ПРО Стройность подведение итогов конкурса, посвященного первому Дню рождения проекта.
Спасибо Вам за активное участие, за добрые слова и пожелания!
Очень приятно осознавать, что работа, которую я делаю, приносит пользу людям.
Каждое ваше слово благодарности для меня не только оценка моего труда, но и огромная ответственность.
Отдельное спасибо авторам стихов. Это особенно приятно!
Друзья, а теперь перейдем непосредственно к победителям.
Как уже было объявлено, самые активные читатели блога получают в подарок футболку с логотипом проекта.
Еще раз имена победителей:
- Галина Алексеевна Дворникова http://gdvorn921342.narod2.ru/,
- Ольга Коновалова http://obo-vsem-ponemnogu-ot-olechki.com/,
- Надежда Филипповна Казакова,
- Инна (inna.dysen@...),
- Татьяна (yulakroha@...),
- Майя Зарубина
В номинации «Самое интересное поздравление с Днем рождения» победили:
- Аlex (gta275@...),
- Светлана Ребнёва (sarebneva-68@...),
- Инга (iljs@...),
- Ольга (olena-bos@...),
- Ирина Дегтяренко (idegtyarenko00@...)
Поздравляю Вас! В качестве подарка вы получаете футболку с логотипом блога.
В номинации «Как блог ПРО Стройность помогает решать проблему с лишним весом» победили:
- Надежда Филипповна Казакова (tornado1312@...)
- Наталья (ngrigorova@...)
- Галина Алексеевна Дворникова (http://gdvorn921342.narod2.ru)
- Светлана Ребнёва (sarebneva-68@...),
- Татьяна (yulakroha@...)
Поздравляю Вас! В качестве подарка примите от меня СПА комплекс от компании «Мира Люкс».
В номинации «Интересный комментарий к статье» победили
(количество подарков увеличено):
- Olga Bob (olgabob2003@...)
- Ирина (iskach@...)
- Галина (galina_6719@...)
- Galina (kobra.viktorovna@...)
- Тамара (bisleaga@...)
- Айгуль (sadykova_aigul@...)
- Виолетта (wtt_06@...)
- Светлана (skhitrova@...)
- Лариса (kievlar@...)
- Татьяна (ta12nya_mail.ru@...)
- Gina (overwinning@...)
- Катрин (Skvorkatrin2012@...)
- Наталья (nataly-pustovit@...)
- Полина (polinaas77@...)
- Татьяна Калабина (tatu.k@...)
- Lidija Schatz (las1955@...)
- Инга-Солнышко (saturdayny@...)
Поздравляю Вас! В качестве подарка примите энергоинформационный талисман.
Все победители сегодня получат письмо с информацией о получении подарков.
Друзья, и, конечно же, подарок для всех вас!
Вышел бесплатный аудиокурс «Как есть, чтобы похудеть?».
Если вы уже оформили подписку на него, проверьте вашу почту, ссылка на скачивание курса уже отправлена вам.
Если нет, то получить курс вы можете по этой ссылке.
Еще раз огромное спасибо всем, кто принял участие в конкурсе!
А я, автор блога, как всегда жду новых встреч с вами!
P.S. Жду отзывы об аудио курсе «Как есть, чтобы похудеть?».
Виталик огромное спасибо за ваш труд. я все перечитываю и стараюсь выполнять ваши рекомдации но не всегда получается правда. я бы хотела попросить вас о небольшой просьбе не могли бы вы составить приблизительное меню так как я работаю по 13 часов. встаю в 5 утра выезжаю 5.40 и приезжаю домой в 21.00 на работе ни в какое кафэ никуда выйти немогу .подогреть еду тоже негде. работаю правда через день. если можете то помогите разрулить эту проблему. с уважением Ирина николаевна
Добрый день, Виталий!
Огромное спасибо за подарки! Особенно за новую книгу. Простите, что благодарю с некоторым опозданием — была 2 недели в отпуске. Очень переживала, что будучи в отпуске вес начнет набираться. И какая же награда мне была, когда по приезду я стала на весы, а вес уменьшился на 1,5кг. Система работает. Рада за себя до смерти и очень благодарна Вам за наставления, поддержку и науку. Прослушала Вашу новую книгу. Впрочем, я практически все делаю так. Единственное что меня беспокоит, что вес уходит не быстро. А у меня цель-мечта убрать еще 12-15 кг. И если все будет происходить такими темпами, то за оставшиеся 3-4 месяца этот вес не уйдет.
(Я сужу по тому, что народ худеет в среднем 1 кг в неделю).
И еще у меня вопрос: есть набор продуктов утром — кофе,йогурт, фрукты, яйца, овощи, вода, мед. Как правильно, т.е. в какой очередности все это можно есть? Можно ли все это кушать или необходимо делать перерыв между отдельными приемами пищи? Все ли это совместимо?
Большое спасибо за Вашу доброту.
Успехов и удачи во всем Вам! С уважением Лариса.
Лариса, поздравляю!
Чем медленнее уходит вес, тем стабильнее полученные результаты. Так что, не расстраивайтесь. Все идет как нужно.
Все совместимо. Кушайте вкусно и разнообразно всякий раз, когда испытываете голод. Не допускайте перерывов между приемами пищи более 4-х часов, и все будет отлично!
Я так рада позитиву, которым Вы, Виталий, неожиданно подарили мне! Я знаю, вижу, что Вы счастливый, и я очень рада погреться в лучах Вашего счастья. Вы это позволите? Хотя чего спрашиваю — Вы позволяете. В наше время, где много корысти, Вы даже одариваете материально. То есть Вы делаете добро, не считаясь ни с чем. Это очень человечно. Это то, к чему я стремлюсь, но не делаю, как это делаете Вы. Спасибо Вам за пример такой бескорысти и добра...
Вам дошёл мой почтовый адрес? Не скромно спрашиваю, потому как хочется очень испытать счастье и материальных благ. Поверьте, я их имею скромное количество. Значит, так угодно Свыше. Вы дарите мне — значит, и так Ему угодно...
Светлана, спасибо! Адрес дошел. На Ваш вопрос по рациону отвечу чуть-чуть позже
Друзья, еще раз спасибо всем за добрые слова!!!
Прошу всех победителей конкурса ответить на мое письмо с информацией о вручении подарков!
Спасибо большущее,Виталий!
Eto moj adres; Lydia Schatz
Ruehsteinstr 53
77883 Ottenhöfen
im Schmarzwald
доброе утро ,Виталий и все у кого доброе сердце!!!Огромное спасибо за подарок,за внимание ,за доброту!Виталий,я так понимаю,что мой подарок можно письмом отослать,если иначе,то это будет накладно,ведь я в Германии живу.Может лучше дать ,Вам адрес моей подруги из Украины,а я там буду в августе и заберу мой подарок?Очень хочется его получить и не хочется Вам много хлопот доставлять.Адрес подруги;Жерновая Таисия НИколаевна,ул Казахстанская 132,г Днепропетровск.индекс 49046.
МОй адрес; Я Вам очень признательна за помощь,у меня настроение повышается с каждым потеряным граммом.только у меня нет меню и таблицы каллорийности,но я просмотрела все темы,что у меня есть и придерживаюсь тех советов,что есть
ещё раз огромное спасибо,что Вы у нас есть!!
Лидия, здравствуйте !
Сегодня увидела, что у Вас еще нет меню и таблицы калорийности. Почему ?
Можно Вам помочь их заиметь ? Или Вы можете без них обходиться ?
Доброе утро!
Огромное спасибо за подарок! Ребенок, который худеет вместе со мной очень доволен.
Настолько неожиданно. Только присоединились к армии худеющих и вот — уже получаем подарки.
Хорошего всем дня и прекрасного настроения!
Виталий огромное спасибо за неожиданный подарок! Я правда пока еще в начале пути к получению результатов, но думаю справлюсь.
Виталий, огромное спасибо за то,что благодаря Вашим публикациям и таблице калорийности я вновь вернулась к прежнему ощущению радости от изменений происходящих с моим телом, настроением, состоянием духа!!! За месяц я похудела на 8 килограмм! Это не составило усилий! Это просто — как дышать! Спасибо!!! Удачи Вам!!!
Лариса, я очень рад Вашим успехам. Как Вы замечательно написали «Это просто — как дышать». Отлично! Желаю дальнейших успехов. Всегда рад видеть Вас на блоге
Добрый день, Виталий!
Я вошла в число победителей — несколько неожиданно. от чего вдвойне приятно! Спасибо, за высокую оценку моих скромных достижений!!!! Надеюсь. что наши дальнейшие усилия будут не менее продуктивными...А всем читателям блога хочу сказать словами философа: «У неё неm шансов...»- громkо заявuлu обсmояmельсmва..."она неудачнuца..." — kрukнулu людu... «У НЕЕ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ...»- тuхо сkaзал Всевышнuй!!!
У нас всех все получится — надо только очень захотеть!!! ничего нет невозможного!!!
Всем удачи и Божией помощи! До встречи на страницах блога!
Согласен — получится обязательно!
Виталий, добрый день!
Спасибо большое за подарки!
Спасибо за советы, которые Вы даете, как все это отмечают, в тактичной форме. С Вами все просто и выполнимо!
На здоровье, Инна! Удачи Вам!
Виталий я всё время читаю ваши статьи .Но многие уроки немогу открыть. у меня выбивает нерекомендуемый сайт. Также немогу получить план питания для снижения веса. что делать
Ирина, проблема скорее всего в вашей антивирусной программе.
Мой блог регулярно проверяется сервисами Яндекса и Гугла, вредоносного кода на блоге нет.
Каким антивирусом Вы полузуетесь?
я незнаю какая это программа но у меня выбивает такое URL заблокирован SpIDerGate . причина нерекомендуемый сайт.
Ирина, скорее всего это антивирус доктор вэб. Выход есть только один — сменить антивирусную программу.
Здравствуйте, Виталий! Я пишу вам первый раз, хотя подписку получаю с самого насала и очень давно. Я долго собирала все ваши письма в отдельную папку и читала их потом залпом как бэстселлер (bestseller) . Не люблю слушать и читать по частям. Честно скажу, я много читаю литературы о похудении, но так доходчево, интересно и просто от сердца еще никто не писал. Огромное Вам спасибо за Ваш труд! Это действительно огромный труд! Огромное Вам С-П-А-С-И-Б-О!!!
Анжелика, спасибо за добрые слова!
Доброе утро, Виталий !
Спасибо за подарки. Слов нет, до чего приятно.
Вчера уже скачала Ваш аудиокурс. оформление очень понравилось. Оригинально.
Послушала совсем немного. Трудно было остановиться, время было позднее, уже было пора спать. Но сразу скажу, голос завораживает, и то, что Вы говорите, очень нужно таким, как я, таким, как моя «толстушечка» Виктория.
Спасибо за еще один бесценный подарок. Теперь будем ждать видеокурс ?
Галина, видеокурс будет, он будет объемным, подробным и осветит весь процесс снижения веса. И он будет бесплатным!
ВИТАЛИЙ, БОЛЬШУЩЕЕ СПАСИБО ВАМ!
СПАСИБО ЗА ВАШЕ ТРУДОЛЮБИЕ, ТЕРПЕНИЕ И ДОБРОЕ СЕРДЦЕ.
ЧУТКОЕ ОТНОШЕНИЕ К НАМ ВСЕМ, ПОНИМАНИЕ И ПОДДЕРЖКА — ДАЁТ НАМ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ТОЛЧЁК И ПУСТЬ ПОБЕДЫ ПОКА НЕ ТАКИЕ БОЛЬШИЕ, НО ОНИ ЕСТЬ И ВСЁ БЛАГОДАРЯ ВАМ!
СПАСИБО ЗА ПОДАРОК, ОЧЕНЬ ТРОНУТА.
УДАЧИ ВАМ И УСПЕХОВ.
Инга-Солнышко, мне очень приятно делать подарки! Вчера не успел разослать письмо с информацией о вручении подарков. Сделаю это сегодня. Проверьте почту.
Здравствуйте,Виталий!!!!Огромное спасибо за Вашу рассылку диеты мне.Результатов еще практически нет,потому что я только-только приступила к соблюдению диеты.С ув.Елена Амельченко
Елена, на мои письма, адресованные Вам, от Вас приходит ответ — Извините, я вынуждена Вам отказать. Наверное, это автоответчик))
Да, кстати, мы с Вами почти однофамильцы))
Спасибо, Виталий! Ваши советы бесценная помощь на нелегком пути постройнения!!!
Удачи Вам! Все обязательно получится!
Виталик! Огромное вам спасибище за подарки!
На здоровье)) Не пропустите письмо с информацией о доставке подарков!
Виталий, доброе утро! А с вами оно действительно доброе! Потому что мне 56 лет и я всё перепробовала, что только можно, чтобы сбросить лишний вес... А сейчас я ем и стройнею! Спасибо вам огромное! 15 февраля вес 90 кг, а сегодня 74 кг!
Александра, просто потрясающий результат! Поздравляю и так держать!!!
Виталий извените написала,что ненашла своего имени,а на самом деле ошиблась,мне конечно очень приятно получить от вас подарок,а именно футболка с логотипом,только как её получить?,Неподумайте,что я немогу купить себе футболку,но эта будет очень дорога дляменя как Ваш подарок,ведь подарки всегда пр иятно получать.Что для этого надо адресс? Суважением Ольга. Жду ответ 53305 дНЕПРОПЕТРОВСКАЯ обл. гор. Орджоникидзе ул.Калинина дом.69 кв.81 Балуба Ольга Семёновна Заранее спасибо за Ваше внимание к своим подписчикам.Продолжайте свою роботу люди будут благодарны Вам,ведь многие найдут для себя выход из положения, которое считали безвыходным
Ольга, как хорошо, что все разрешилось)))) Не пропустите мое письмо с информацией о доставке подарков!
Виталий,большое спасибо за подарки и за те эффективные знания,которые помогают нам постичь секреты достижения стройности.Вчера у меня был день рождения. Меню продумала заранее,не отступая от принципов низкокалорийного питания. Даже торт был не кремовый и не со взбитыми сливками,а трехслойный желейный из свежих соков вишни апельсина и малины.И украсила я его ягодами выдержанными в сиропе:малиной, крыжовником,вишней и листочками мяты.И что важно:всем понравился мой праздничный обед , а одна подруга- большая любительница вкусно и много поесть сказала:"у тебя был сегодня шикарный стол и я не чувствую никакой тяжести в желудке". Виталий,мне очень хочется сделать подарок Вам и читателям блога. Пожалуйста, послушайте в You Tube в исполнении Ольги Басистюк "бахиниану №5 композитора Vila Lobos. До встречи.
Надежда Филипповна, спасибо. С удовольствием послушаю!!!
СПАСИБО, Виталий, огромное. Наконец-то я окончательно убедилась, что удача приходит за желание и усилие сделать что-то доброе хотя бы для себя. Очень приятно, что мне жизнь подарила приятного собеседника, с которым не только интересно общаться, от которого хочется получать советы, но и который не оставляет без внимания, делая приятные подарки.
Я очень благодарна Вам, Виталий, за пример того, как быть счастливым. Я думаю, Вы относитесь к тому типу людей, которые счастливы, делая бескорыстно добро. А общение с таким человеком делает счастливыми тех, кому Вы уделяете внимание.
Уверена, что я не одинока в таком мнении. СПА-СИ-БО! Всех Вам БЛАГ!!! Светлана.
Светлана, спасибо!
Здравствуйте, Виталий!
Добра Вам и понимания!!!
Светлана, спасибо! Взаимно!
Спасибо огромное за Подарки, и конечно за бесценные советы! Удачи и процветания!
Ольга, Вам спасибо. Мне очень нравятся ваши статьи о достопримечательностях Франции. Супер! Не пропустите мое письмо с информацией о вручении подарков.
Спасибо
Я ответила, написала ответ, получили ли Вы его? Приятно, что Вы беспокоитесь...
Ольга, от Вас информацию получил
Виталик, огромное спасибо за внимание. Добрая вы душа.
С уважением, Оля.
Оля, спасибо. Заходите чаще. Всегда рад!