ПсихологияКак начать худеть и добиться результата? Весна приближается. В эти дни многие, к большому сожалению уже традиционно, в очередной раз начинают активно худеть. Хотя,...
ПсихологияКак научиться говорить «НЕТ» Здравствуйте, уважаемые читатели блога ПРО Стройность! Толстая – значит, добрая! Такое восприятие человека с лишним весом характерно для...
ПсихологияПравильные шаги к стройности Приветствую всех постоянных читателей и гостей блога Про Стройность! Совсем недавно в одном из своих писем я попросил читателей блога...
ПсихологияТакое разное чувство голода Здравствуйте, друзья! Ответьте мне честно на вопрос: Вы можете точно вспомнить, когда вы в последний раз испытывали настоящее чувство...
ПсихологияНервное переедание: распознать и остановить Сегодня говорим о нервном переедании. В большинстве случаев именно оно является главной причиной набора лишнего веса и неудачных попыток от...
ПсихологияКак победить усталость? Поздняя осень и зима для многих не самое любимое время. Холодно, темно, а у нас, на юге, еще и постоянная слякоть. О красивой зиме с легким...
ПсихологияЯ не худею, потому что… Здравствуйте, уважаемые читатели блога ПРО Стройность! Не худею, потому что… — тема сегодняшней статьи. Поговорим о тех причинах,...
ПсихологияПочти серьезно о Булочке, Кефире и Колбасе Друзья, предлагаю вам чуть-чуть отдохнуть от предновогодней суеты и прочитать юмористический рассказ о Булочке, Кефире и Колбасе. Как...
ПсихологияКак снизить аппетит. Контроль над эмоциональным питанием В этой статье я хочу продолжить разговор о том, как снизить аппетит и научиться контролировать эмоциональное питание. Ни для кого не секрет,...
ПсихологияПищевое поведение: будем жить теперь по-новому Сколько раз в вашей жизни вы предпринимали попытки снизить вес? По поводу «сколько» есть старый анекдот: Муж спрашивает жену: «Дорогая, а...