Рубрика: Психология снижения веса

Сезон отпусков в разгаре. В эти дни многие, к большому сожалению уже традиционно, в очередной раз начинают активно худеть. Хотя, «начинают» — слишком громкое слово. Правильнее, наверное, сказать собираются ...

Читать далее

Приветствую всех читателей блога ПРО Стройность! Думаю, нет необходимости убеждать вас в важности мотивации в снижении веса. Все мы прекрасно понимаем, что именно благодаря ее наличию, процесс избавления от лишних...

Читать далее

Здравствуйте, уважаемые читатели блога ПРО Стройность! Толстая – значит, добрая! Такое восприятие человека с лишним весом характерно для многих. А вот образ «стервы», наоборот, часто ассоциируется с худобой....

Читать далее

Приветствую всех постоянных читателей и гостей блога Про Стройность! Совсем недавно в одном из своих писем я попросил читателей блога помочь мне с выбором тем для новых статей, которые будут полезны, интересны и...

Читать далее
гормоны

Перепады настроения, плохое самочувствие, депрессия и упадок сил — для многих, к сожалению, становятся постоянными спутниками в борьбе за стройность. Почему так происходит и можно ли снижать вес если не в полном...

Читать далее
голод любви

Здравствуйте, друзья! Ответьте мне честно на вопрос: Вы можете точно вспомнить, когда вы в последний раз испытывали настоящее чувство голода? Когда вы ели в последний раз не потому, что пришло время, и все едят, не тогда,...

Читать далее
нервное переедане

Продолжаем наш разговор о переедании, которое в подавляющем большинстве случаев является главной причиной лишнего веса. Едите ли вы больше в стрессовых ситуациях? Едите ли вы, когда не голодны или уже сыты? Едите ли...

Читать далее
плохое настроение и усталость

Поздняя осень и зима для многих не самое любимое время. Холодно, темно, а у нас, на юге, еще и постоянная слякоть. О красивой зиме с легким морозцем и искрящимся снегом, к сожалению, приходится только мечтать.   Все...

Читать далее
визуализация

Здравствуйте, друзья и читатели блога ПРО Стройность! Сегодняшняя статья будет посвящена визуализации желаний – мощной технике достижения результата. Если быть до конца откровенным, я долгое время не решался давать...

Читать далее
не худею

Здравствуйте, уважаемые читатели блога ПРО Стройность! Не худею, потому что… — тема сегодняшней статьи. Поговорим о тех причинах, которые, по мнению полных людей, являются главными виновниками неудачных...

Читать далее