основы

От капусты и в животе пусто. Правдиво о монодиетах

Здравствуйте, друзья и читатели блога PRO Стройность! Сегодня на одном из похудательных форумов я наткнулся на тему, в которой обсуждались...

Однажды у Марка Твена спросили: «Легко ли бросить курить?». О, нет ничего проще, ответил он, я это уже сто раз делал. Также и с похудением....

Привет, друзья! Мне часто задают такой вопрос: «Чтобы похудеть как ты, нужно совсем от сладкого отказаться?» или «Как отказаться от сладкого?»,...

Здравствуйте, уважаемые читатели и подписчики блога Pro Стройность. Подсчет калорий или контроль калорийности питания, как метод снижения...

В этой статье речь пойдет о том, как избавиться от жира. Но прежде чем искать ответ на него, было бы правильно понять, почему этот жир...