Рубрика: Питание - Страница 2

Белковые коктейли: за и против

Сегодня в рубрике честный отзыв говорим о белковых коктейлях для похудения. Изучать плюсы и минусы такого подхода к снижению веса на будем на примере протеинового коктейля от компании «Herbalife» и белково-шоколадного...

Читать далее
Такие сложные простые углеводы

Сегодняшняя тема – простые и сложные углеводы. Хочу обсудить ее не случайно. В последнее время среди тех, кто стремится снизить вес, тенденция к полному отказу от углеводов прослеживается очень явно. Лозунг «Сахар –...

Читать далее
Полезные перекусы: снижаем вес комфортно

Приветствую вас на блоге ПРО Стройность! Сегодня речь пойдет о перекусах. Разберемся в двух главных вопросах: действительно ли они помогают снижать вес, а также контролировать аппетит, и какими должны быть полезные...

Читать далее
Еда для похудения

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня на блоге обсуждаем новую тему «Еда для похудения». Несмотря на то, что вопросам правильного питания я посвятил уже не одну статью, эта тема, по-прежнему, остается для многих...

Читать далее
Холестерин: 10 фактов, которые нужно знать

Речь о холестерине – веществе, о котором все слышали и абсолютно уверены в его опасности для здоровья. Но так ли страшен черт, как его малюют? Действительно ли он главный виновник атеросклероза – опасного...

Читать далее
Как выбрать полезные продукты

Приветствую всех гостей и постоянных читателей блога ПРО Стройность! Друзья, начну с вопроса: «С чего начинается снижение веса?». С целей? С плана? С изучения основ питания? Все эти ответы, безусловно, правильные. Но,...

Читать далее
Хлебцы – хрустящий вкус для стройности

Приветствую всех читателей и гостей блога Про Стройность! Вы когда-нибудь пробовали хлебцы? Возможно, вы сейчас вспомните тонкие хрустящие сухарики с ярким ржаным вкусом, а может быть, нечто похожее на вафли, только не...

Читать далее
Фитомуцил: опыт применения и отзыв

Здравствуйте, друзья и читатели блога Про Стройность! Продолжаем наш разговор о том, как сделать процесс снижения веса эффективным, безопасным и как можно более приятным. В статье «Клетчатка для похудения» я очень...

Читать далее
Клетчатка для похудения

Здравствуйте, уважаемые читатели блога Про Стройность! В этой статье речь пойдет о клетчатке, ее роли в похудении, здоровом питании и поддержании достигнутых результатов. Существует много теорий, объясняющих...

Читать далее
Как полюбить овощи

Здравствуйте, друзья и читатели блога ПРО Стройность! Лето — сезон овощей и отличное время для всех, кто снижает вес. Хрустящие огурчики, сочные и сладкие помидоры, зеленые салаты, болгарский перец, кабачки и...

Читать далее