Питание

Как не переедать?

Как не переедать?

Здравствуйте, уважаемые читатели блога ПРО Стройность! «Как не переедать» – проблема, с которой сталкивается практически каждый, кто...

Эх, хороша каша!

Эх, хороша каша!

Здравствуйте, уважаемые читатели блога PRO Стройность. В недавнем опросе о главных проблемах в снижении веса, лидируют три темы, одна из...

Меню для похудения

Меню для похудения

Продолжаем разговор о питании для снижения веса и в этой статье детально обсудим то, как можно самостоятельно составить меню для похудения....

Шоколад нам не враг

Шоколад нам не враг

Привет, друзья! Мне часто задают такой вопрос: «Чтобы похудеть как ты, нужно совсем от сладкого отказаться?» или «Как отказаться от сладкого?»,...