Питание

Как полюбить овощи

Здравствуйте, друзья и читатели блога ПРО Стройность! Лето — сезон овощей и отличное время для всех, кто снижает вес. Хрустящие огурчики,...

Здравствуйте, друзья и читатели блога ПРО Стройность! Сегодня речь пойдет о решении очень частой проблемы — остановки в снижении веса. Я...

Много столетий назад «отец» современной медицины Гиппократ сказал: «Ты есть то, что ты ешь». С тех пор никто не оспорил это утверждение, ведь...

Мы много говорим о калориях и о том, что для снижения веса, необходимо разумно уменьшить калорийность рациона. Но как эти калории...

Пришло время Великого поста. Многие в это время добровольно вводят в свою жизнь особые правила поведения и серьезные ограничения в...

Сегодня речь пойдет о завтраках. Я расскажу о том, как завтракаю я, и поделюсь с вами своим любимым рецептом гранолы – вкусного и полезного...

Здравствуйте, уважаемые читатели блога ПРО Стройность! Существуют разные системы питания и каждая из них имеет своих последователей и...

Как меньше есть без запретов и жестких ограничений – тема сегодняшней статьи. Правильное питание для снижения веса не означает, что...

Сегодня в очередной раз речь пойдет о правильном питании для похудения. Я постараюсь опровергнуть самые распространенные мифы в этой теме. В...

Здравствуйте, друзья и читатели блога PRO Стройность. Сегодня поговорим о продуктах для похудения. Интернет пестрит объявлениями «исключи эти...