Рубрика: Образ жизни - Страница 2
Осень без хандры и лишнего веса
Осень потихоньку набирает силу. Нужно готовиться к дождикам, серой погоде и редкому солнышку. Все это настроения не прибавляет и на фигуре может отразиться не лучшим образом, ведь организм чутко реагирует на изменения...
Читать далее 01 Окт 2014 9Как не поправиться за отпуск
Здравствуйте, уважаемые читатели блога ПРО Стройность! Как не поправиться за отпуск — сейчас по-настоящему «горячая тема», ведь традиционный сезон отпусков в самом разгаре. Многие его планируют, ждут с нетерпением,...
Читать далее 04 Июл 2014 2Как удержать вес
Здравствуйте, уважаемые читатели блога ПРО Стройность! Как удержать вес – вопрос сложный, волнующий всех, кто столкнулся с необходимостью похудеть. Статистика неумолима: из 10 похудевших удержать вес в...
Читать далее 17 Мар 2014 15Не могу похудеть! Что делать?
Кажется, что в похудении все достаточно просто: чтобы вес снижался, с пищей нужно получать меньше энергии, чем расходуется. Простое уравнение, но решить его, как оказывается, не так легко. «Не могу похудеть, хотя...
Читать далее 08 Окт 2013 27Похудеть во сне – очередная сказка или…
Похудеть во сне – замечательная идея, не правда ли? В последнее время появились даже целые направления, пропагандирующие сон как метод снижения веса. Изучая этот вопрос, я обнаружил, что существует несколько книг...
Читать далее 01 Окт 2013 3Что помогает похудеть?
Сегодня речь о том, что помогает похудеть. Среди людей, мечтающих о стройной фигуре, есть большое количество теоретиков, знающих наизусть калорийность десятков продуктов, в том числе каких-нибудь экзотических...
Читать далее 15 Сен 2013 16Как не переедать в вечернее время?
Приветствую всех читателей блога ПРО Стройность! Продолжаем наш разговор о том, как не переедать, начатый здесь. Вы замечали, что вечером контролировать аппетит и не переедать значительно сложнее, нежели утром или в...
Читать далее 29 Авг 2012 15Правила здорового питания
Здравствуйте, уважаемые читатели блога PRO Стройность. Тема сегодняшней статьи «Правила здорового питания». Возможно, вам покажется, что тема слишком банальна. Мне тоже так казалось :). Недавно разговаривал с хорошим...
Читать далее 09 Авг 2012 7