Рубрика: Психология - Страница 2

«Сладкая» парочка: низкая самооценка и лишний вес

Снизить вес – задача непростая. Проблемы на пути к стройности возникают практически у всех. Часть из них решается достаточно легко и быстро, решение других требует развития определенных навыков и усилий. В этом нет...

Читать далее
Нужна Ваша помощь!

Здравствуйте, уважаемые читатели блога Pro Стройность! Блог развивается, с каждым днем читателей становится все больше и больше. Моя задача, как автора, становится все сложнее. Я стремлюсь к тому, чтобы информация блога...

Читать далее
Как похудеть? Самый первый и важный шаг!

Здравствуйте, уважаемые читатели блога PRO Стройность. Как похудеть? С чего начать? Вы задавали себе этот вопрос? Я подготовил для для Вас аудио ролик, в котором отвечу на этот важный...

Читать далее
Как уменьшить аппетит — простые техники

В этой статье речь пойдет о простых, но в тоже время очень эффективных техниках, помогающих уменьшить проявление аппетита, выраженного в резких приступах неконтролируемой тяги к определенным продуктам или блюдам. Мы...

Читать далее
Вес остановился! Что делать?

Сегодня на блоге PRO Стройность новая тема «Вес остановился! Что делать». Пожалуй, ничто так не расстраивает любого, кто снижает вес, больше, чем ситуация, когда вес остановился. В статье о мотивации, я уже давал...

Читать далее
Как уменьшить аппетит?

Вы знаете, что такое аппетит? Если вы хотя бы раз в жизни сидели на диете, то прекрасно понимаете, о чем я. Кстати, очень многие из тех, кто пытался похудеть, но не смог, в своих неудачах обвиняют именно его.   Когда вес...

Читать далее
Как заставить себя похудеть?

Привет друзья и читатели блога PRO Стройность! Как заставить себя похудеть – этот вопрос я слышу очень часто, вы, наверное, тоже не раз об этом задумывались. Давайте сегодня обсудим эту тему.   А зачем вам...

Читать далее