Для снижения веса любая двигательная активность полезна, особенно если она добавляет хорошее настроение и дарит радость. Если лишний вес не очень большой и нет проблем с суставами, можно рассматривать активные формы двигательной активности, например, занятия на батуте. Это хорошая тренировка для мышц и суставов, мощный стимул для работы лимфатической системы. Чтобы выбрать батут, подходящий ко качеству и цене, нужно заранее определиться с местом установки, количеством и весом людей, которые будут на нем заниматься. Купить недорогой батут для дома, дачи или спортзала можно в интернет-магазине «Орбита Спорта».
Основные принципы выбора батута
Чтобы облегчить процесс выбора дачного, домашнего или профессионального батута, оцените понравившиеся модели по следующим критериям:
- Предельный вес. Большая часть снарядов, представленных на рынке, подходит и взрослым, и детям. Если предельный вес спортсмена ограничен 100-120 килограмм, такой батут можно использовать всем членам семьи. Детскими считаются модели, рассчитанные на вес до 50-70 килограмм.
- Материал прыжкового полотна. Самыми надежными считаются полотна из перматрона. Он отличается экологической безопасностью, эластичностью, повышенной прочностью и устойчивостью к воздействию ультрафиолета.
- Рама. Самые надежные каркасы делаются из стальных, оцинкованных труб с толщиной металла не менее 1,3 миллиметров.
- Пружины. Желательно, чтобы они были изготовлены из гальванизированной стали и располагались друг от друга на расстоянии не более 20 санитиметров. В противном случае увеличивается вероятность обрыва полотна и травмы спортсмена.
- Защитный мат. Желательно, чтобы его нижняя часть была изготовлена из пенопропилена, отличающегося повышенной стойкостью к истиранию, а верхняя из полиэстера, для защиты от влаги.
- Защитная сетка – важная часть батута. Она предотвращает соскальзывание или выпадение участника за пределы прыжкового полотна и удар о каркас, грозящий тяжелыми травмами.
- Лестница. Облегчает попадание участника на прыжковое полотно. Может идти в комплекте или продаваться отдельно. Важно, чтобы она надежно крепилась к каркасу. Идеальный материал для нее – нержавеющая сталь.
- Фиксация. Обязательно ознакомьтесь с инструкцией производителя и его советами по сборке и фиксации домашнего батута. Батут для дачи можно закрепить мешками с песком или скобами, глубоко погружающимися в грунт.
![занятия на батуте]()
Профессиональные батуты кардинально отличаются от игровых и по внешнему виду, и по форме. Они прямоугольные, с туго натянутой сеткой. Характеризуются повышенной упругостью и могут эксплуатироваться только в условиях спортзалов, где обеспечиваются соответствующие условия, так как высота прыжка спортсмена может достигать 10 метров.
