Метка: основы - Страница 3

Гормоны радости: снижаем вес без депрессии и нервов

Перепады настроения, плохое самочувствие, депрессия и упадок сил — для многих, к сожалению, становятся постоянными спутниками в борьбе за стройность. Почему так происходит и можно ли снижать вес если не в полном...

Читать далее
Фитомуцил: опыт применения и отзыв

Здравствуйте, друзья и читатели блога Про Стройность! Продолжаем наш разговор о том, как сделать процесс снижения веса эффективным, безопасным и как можно более приятным. В статье «Клетчатка для похудения» я очень...

Читать далее
Клетчатка для похудения

Здравствуйте, уважаемые читатели блога Про Стройность! В этой статье речь пойдет о клетчатке, ее роли в похудении, здоровом питании и поддержании достигнутых результатов. Существует много теорий, объясняющих...

Читать далее
Как полюбить овощи

Здравствуйте, друзья и читатели блога ПРО Стройность! Лето — сезон овощей и отличное время для всех, кто снижает вес. Хрустящие огурчики, сочные и сладкие помидоры, зеленые салаты, болгарский перец, кабачки и...

Читать далее
Читинг или полезная загрузка

Здравствуйте, друзья и читатели блога ПРО Стройность! Сегодня речь пойдет о решении очень частой проблемы — остановки в снижении веса. Я подробно расскажу вам о читинге - простом и эффективном способе решения этой...

Читать далее
10 правил здорового питания

Много столетий назад «отец» современной медицины Гиппократ сказал: «Ты есть то, что ты ешь». С тех пор никто не оспорил это утверждение, ведь наша ежедневная пища это действительно единственный источник энергии для...

Читать далее
Голодание для похудения

Приветствую всех постоянных читателей и гостей блога ПРО Стройность. Мысль о том, что хорошо бы было поголодать рано или поздно закрадывается в голову практически каждому, кто стремиться снизить вес. Если мы едим и...

Читать далее
Как удержать вес

Здравствуйте, уважаемые читатели блога ПРО Стройность! Как удержать вес – вопрос сложный, волнующий всех, кто столкнулся с необходимостью похудеть. Статистика неумолима: из 10 похудевших удержать вес в...

Читать далее
Меню в пост

Пришло время Великого поста. Многие в это время добровольно вводят в свою жизнь особые правила поведения и серьезные ограничения в питании. Главный смысл поста — достижение духовных целей. Неправильно...

Читать далее
Как победить зависимость от сладкого

Здравствуйте, друзья и читатели блога ПРО Стройность! Зависимость от сладкого – одна из основных проблем, которая знакома практически каждому, кто стремится снизить вес. В наибольшей степени зависимость от...

Читать далее