Метка: психология - Страница 2

Как удержать вес

Здравствуйте, уважаемые читатели блога ПРО Стройность! Как удержать вес – вопрос сложный, волнующий всех, кто столкнулся с необходимостью похудеть. Статистика неумолима: из 10 похудевших удержать вес в...

Читать далее
Как победить усталость?

Поздняя осень и зима для многих не самое любимое время. Холодно, темно, а у нас, на юге, еще и постоянная слякоть. О красивой зиме с легким морозцем и искрящимся снегом, к сожалению, приходится только мечтать.   Все...

Читать далее
Визуализация мечты. Мощная техника исполнения желаний

Здравствуйте, друзья и читатели блога ПРО Стройность! Сегодняшняя статья будет посвящена визуализации желаний – мощной технике достижения результата. Если быть до конца откровенным, я долгое время не решался давать...

Читать далее
Я не худею, потому что…

Здравствуйте, уважаемые читатели блога ПРО Стройность! Не худею, потому что… — тема сегодняшней статьи. Поговорим о тех причинах, которые, по мнению полных людей, являются главными виновниками неудачных...

Читать далее
Как меньше есть?

Как меньше есть без запретов и жестких ограничений – тема сегодняшней статьи. Правильное питание для снижения веса не означает, что необходимо отказывать себе во всем, что нравится. Тем не менее, для многих снижение...

Читать далее
Новый год — «новая» жизнь

Здравствуйте, друзья! Отшумели все новогодние праздники, и многие из нас, по уже сложившейся традиции, стремятся начать новую жизнь 🙂 . Скажите, а как часто вы встречали людей, которые были бы полностью довольны своей...

Читать далее
Вдохновляющая история успеха

Здравствуйте, друзья и читатели блога PRO Стройность!   Сегодня я хочу поделиться с вами историей американского парня, который смог сбросить почти 90 (!!!) килограмм за 12 месяцев! Эта история поразила меня не столько...

Читать далее
3 самые частые ошибки в еде (видео)

Здравствуйте, уважаемые читатели! Давайте вместе посмотрим видеоролик о самых частых ошибках в организации питания, которые не только ведут к полноте, но и разрушают наше здоровье. Тем более, что о них нам расскажут...

Читать далее
Как не переедать в вечернее время?

Приветствую всех читателей блога ПРО Стройность! Продолжаем наш разговор о том, как не переедать, начатый здесь. Вы замечали, что вечером контролировать аппетит и не переедать значительно сложнее, нежели утром или в...

Читать далее
Сила воли. Тест

Сила воли. Что это такое и зачем она вообще нужна? Казалось бы, что ответ очевиден: сила воли помогает нам сознательно управлять нашими поступками и действиями, отказываться от каких-то сиюминутных благ и удовольствий...

Читать далее