психология

Как удержать вес

Здравствуйте, уважаемые читатели блога ПРО Стройность! Как удержать вес – вопрос сложный, волнующий всех, кто столкнулся с ...

Поздняя осень и зима для многих не самое любимое время. Холодно, темно, а у нас, на юге, еще и постоянная слякоть. О красивой зиме с легким...

Здравствуйте, друзья и читатели блога ПРО Стройность! Сегодняшняя статья будет посвящена визуализации желаний – мощной технике достижения...

Здравствуйте, уважаемые читатели блога ПРО Стройность! Не худею, потому что… — тема сегодняшней статьи. Поговорим о тех причинах,...

Как меньше есть без запретов и жестких ограничений – тема сегодняшней статьи. Правильное питание для снижения веса не означает, что...

Здравствуйте, друзья! Отшумели все новогодние праздники, и многие из нас, по уже сложившейся традиции, стремятся начать новую жизнь 🙂...

Здравствуйте, друзья и читатели блога PRO Стройность! Сегодня я хочу поделиться с вами историей американского парня, который смог...

Здравствуйте, уважаемые читатели! Давайте вместе посмотрим видеоролик о самых частых ошибках в организации питания, которые не только...

Приветствую всех читателей блога ПРО Стройность! Продолжаем наш разговор о том, как не переедать, начатый здесь. Вы замечали, что вечером...

Сила воли. Что это такое и зачем она вообще нужна? Казалось бы, что ответ очевиден: сила воли помогает нам сознательно управлять нашими...