психология

Пищевое поведение: будем жить теперь по-новому

Сколько раз в вашей жизни вы предпринимали попытки снизить вес? По поводу «сколько» есть старый анекдот: Муж спрашивает жену: «Дорогая, а...

Снизить вес – задача непростая. Проблемы на пути к стройности возникают практически у всех. Часть из них решается достаточно легко и быстро,...

Давайте поговорим о том, как начать худеть. Причем не просто начать худеть, а сделать это правильно. Почему «поговорим»? Потому что я...

Здравствуйте, уважаемые читатели блога Pro Стройность! Блог развивается, с каждым днем читателей становится все больше и больше. Моя задача,...

Здравствуйте, уважаемые читатели блога PRO Стройность. Как похудеть? С чего начать? Вы задавали себе этот вопрос? Я подготовил для для Вас аудио...

В этой статье речь пойдет о простых, но в тоже время очень эффективных техниках, помогающих уменьшить проявление аппетита, выраженного в...

Сегодня на блоге PRO Стройность новая тема «Вес остановился! Что делать». Пожалуй, ничто так не расстраивает любого, кто снижает вес, больше,...

Вы знаете, что такое аппетит? Если вы хотя бы раз в жизни сидели на диете, то прекрасно понимаете, о чем я. Кстати, очень многие из тех, кто...

Приветствую вас на блоге PRO Стройность! В этой статье мы обсудили важную тему о целях для похудения. Надеюсь, что, прочитав ее, вы сделали...

Привет друзья и читатели блога PRO Стройность! Как заставить себя похудеть – этот вопрос я слышу очень часто, вы, наверное, тоже не раз об этом...