Давайте поговорим о том, как начать худеть. Причем не просто начать худеть, а сделать это правильно. Почему «поговорим»?

Потому что я подготовил для вас аудио-ролик, в котором отвечаю на этот один из самых частых вопросов.

Как начать худеть или каким должен быть план похудения?

Друзья, мой блог задумывался как место, где каждый сможет получить простую и понятную программу снижения веса. И уже сейчас, не смотря на то, что блог достаточно молод, эта цель достигается.

Вместе с тем, статей и информации с каждым днем становится все больше, и у меня возникает опасение, что новый человек, пришедший на блог, не сразу может понять концепцию ненасильственного снижения веса, которой посвящены все статьи и сторонником которой я являюсь.

Именно поэтому, я решил сделать для всех вас что-то вроде карты, которая поможет идти правильно, быстро и, главное, в нужном направлении :).

Эта информация будет особенно полезна новым читателям, но и для тех, кто уже двигается в правильном направлении, тоже не повредит еще раз проверить свой маршрут.

Приглашаю вас прямо сейчас послушать аудио-ролик «Как начать худеть».

как начать худеть

Ссылки на статьи, о которых идет речь в аудио-ролике

Общая теоретическая часть:

Практические действия для снижения веса:

Если будут трудности:

Друзья, надеюсь, что теперь у вас есть точный ответ на вопрос «Как начать худеть»!

Жду ваших комментариев и вопросов!

Не забудьте поделиться ссылкой на эту статью с вашими друзьями в социальных сетях.