Всё о правильном питании - Страница 4

Как похудеть без голода

Приветствую гостей и постоянных читателей блога ПРО Стройность. Как похудеть без голода – тема сегодняшнего обсуждения. В процессе снижения веса о голоде мы чаще всего говорим в негативном ключе. Как правило, что-то...

Читать далее
Полезный паштет из куриной грудки с печенью

Приветствую всех гостей и постоянных читателей блога ПРО Стройность! Паштет из куриной грудки и печени, рецептом которого я поделюсь, можно приготовить буквально за 30 минут. Особых кулинарных навыков, как и дорогих...

Читать далее
Чем опасен жир в области живота?

«Тоньше талия — длиннее жизнь» — к сожалению, это уже не просто красивая фигура речи, а аксиома. Жир в области живота не просто эстетический недостаток, а реальная угроза для продолжительности жизни и ее...

Читать далее
Как приготовить согревающий имбирный чай

Приветствую всех гостей и постоянных читателей блога Про Стройность. Записал для вас видео о том, как приготовить имбирный чай в домашних условиях. Прежде чем вы посмотрите видео, несколько слов о том, почему я...

Читать далее
Оригинальные блинчики из куриного филе

Этот простой рецепт блинчиков способен превратить сухое куриное филе в замечательное низкокалорийное блюдо, которое отлично подойдет и для завтрака, и для ужина, и для перекуса в течение дня. В ингредиентах...

Читать далее
Валик для похудения от доктора Фукуцудзи

Лежим и худеем – звучит как сказка. Но японский доктор Фукуцудзи, предложивший подложить валик под поясницу для плоского живота, считает по-другому. Такой простой и по утверждению создателя эффективный метод быстро...

Читать далее
FatSecret – лучшее приложение для похудения

Мобильные телефоны уже давно стали неотъемлемой частью жизни. Буквально за несколько последних лет из простого средства связи они превратились в многофункциональные устройства, объединяющее связь, обучение,...

Читать далее
Минус 20 кг за 60 дней!

Приветствую всех гостей и постоянных читателей блога ПРО Стройность. Вы когда-нибудь замечали, как светятся глаза тех счастливчиков, которые смогли заметно постройнеть? Мне кажется, что это потрясающая, ни с чем...

Читать далее
Картофель для похудения?! Вы, шутите?

Приветствую всех гостей и постоянных читателей блога Про Стройность! Сегодня развенчиваем диетологические мифы, связанные с картофелем — самым распространенным овощем на наших столах. Разберемся с...

Читать далее
Низкокалорийная выпечка — балуемся плюшками

Здравствуйте, уважаемые читатели блога Про Стройность! Сегодня очередной рецепт низкокалорийной выпечки. В последнее время рецептам я уделяю большое внимание – это и не удивительно, ведь именно наше питание...

Читать далее