![Рецепт квашеной тыквы для здорового кишечника]()
Рецепты Ферментированные или квашеные овощи это самый простой и натуральный способ поддержания здорового пищеварения. И если мочеными яблочками,...![Домашний паштет из курицы для полезных перекусов]()
Рецепты Я очень люблю паштеты за их простоту и разнообразие. Сегодня готовим домашний паштет из курицы. В составе совсем немного продуктов, а...![Яблочный уксус для тонкой талии]()
Питание Когда речь заходит о снижении веса, многие готовы поверить во что угодно, лишь бы быстрее избавиться от лишних килограммов и сантиметров. Что...![Год без сахара: личный опыт]()
Жизнь без сахара В феврале 2018 года исполнился ровно год со дня моего полного отказа от сахара. Это был честный эксперимент. Я исключил из питания не только...![Перловка с индейкой и овощами]()
Рецепты Продолжаю делиться идеями вкусных и простых блюд, в стиле «Минимум калорий – максимум вкуса». Сегодня очередной рецепт – перловка с...![Как выбрать правильную Омега-3 добавку]()
Питание Продолжаем разговор о полезных жирах и в этой статье выясним как выбрать Омега-3 добавку среди всего разнообразия баночек в аптеке, не...![Омега 3 – 6 – 9 для здоровья и стройности]()
Питание Шумихи вокруг Омега – 3 жиров много. Практически все что-то знают о их пользе для здоровья и похудения, но в деталях обычно «плавают»,...![Десерт из лаваша – творожные конверты]()
Рецепты Приветствую всех гостей и постоянных читателей блога ПРО Стройность. Сегодня готовим замечательный десерт из лаваша и творога с добавлением...![Жиросжигающее питание – полная перезагрузка]()
Снижение веса В этой статье мы обсудим как быстрее избавиться от лишних килограммов, как правильно выйти из «пищевого загула» после любых праздников или...![Чем заменить майонез в салатах?]()
Питание Оливье, селедка под шубой, а еще мясо по-французски, рыба и фаршированные яйца все эти праздничные салаты и блюда традиционно готовят с...
